慢性的な肩こりの主な原因は、筋肉の緊張状態から血流が悪くなり、疲労物質がたまることで痛みとこりがひどくなる悪循環です。
ひどくなると、頭痛・吐き気・めまいなどのつらい症状も引き起こすこともあります。
肩こりを起こしやすい人
★同じ姿勢でデスクワークをする
★運動不足による筋力低下
★冷え性
★ストレスが多い
★更年期
一般的な揉みほぐしは、一時的にコリが改善たように思えますが、揉み返しで筋肉の緊張が怒張されコリがひどくなることもあります。
リンパドレナージは、副交感神経を優位にさせることでリラックスさせ筋肉の緊張をゆるめ、リンパの流れを早め疲労物質の排泄を促し、血行促進効果が得られます。揉み返しもありません。
1回の施術で肩こりが解消されることもあります。効果の持続性も期待できます。
続けてリンパケアしていくことで、長い間悩まされていた肩のコリをいつの間にか感じない生活になるのも夢ではありません。